미담타임스 김준완 기자 | 울산 동구 노동자지원센터는 지난 6월 26일 오후 7시~9시까지 센터 3층 강당에서 ‘나를 살리는 건강루틴’이라는 주제로 직장인과 지역 주민 30여 명을 대상으로 특강을 열었다.

 

이번 강좌는 대한걷기연맹 전임강사가 강사로 초빙되어 일상생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 바른 자세 갖기, 걷기, 근력운동에 대한 이론과 실습으로 진행됐으며 특히 주간에 참여가 어려운 직장인들을 위해 야간에 열렸다.

 

동구 노동자지원센터는 노동자, 퇴직자 및 주민들을 대상으로 생애설계 교육 및 상담, 정보화교육, 직업직무교육 등을 제공하는 곳으로 프로그램 참여에 대한 궁금한 사항은 전화(052-209-6970) 또는 방문하여 확인할 수 있다.